Clases de Yoga Grupales en Ibiza 🧘🏽‍♀️

Rodéate de personas como tú buscando lo mismo que tú.

Hatha Yoga trabajando Punto Can-Pal

Clases grupales de Yoga en Ibiza

Las clases de yoga en grupo unen a varias personas persiguiendo un mismo objetivo. Conseguirás relajarte en un ambiente preparado y amenizado por la presencia de todos los integrantes.

Yoga Punto Can-Pal

¿Cómo funcionan las clases?

Son clases más generales pero sin olvidarme de las capacidades y ritmo de cada persona.

respiraciones durante una clase de yoga

Respiración y Punto Can-Pal

Comenzamos la clase con ejercicios de respiración para relajarnos y entrar en armonía. Conectaremos con tu Punto Can-Pal y llevaremos la energía hacia abajo conectando con la tierra.

asanas personalizados clase de yoga ibiza

Llevaremos a cabo los Asanas

Realizaremos los Asanas dependiendo de la intensidad que necesites acompañadas de meditación y conexión con Punto Can-Pal para enraizar la energía y conectar cuerpo y espíritu.

Clases Grupales de Yoga en Ibiza

Precios a consultar

Se aceptan contrataciones para eventos privados y clases privadas siempre sujeto a demanda y solicitar presupuesto.

clases grupales de yoga punto canpal

Clase Grupal Yoga Punto Can-Pal

Fusión Hatha y Yin Yoga con enfoque desde Punto Can-Pal (centro del cuerpo).
Clases multinivel, puedes venir como principiante.

Yoga restaurativo y tranquilo, donde profundizamos en la respiración, relajar y tonificar la musculatura.
Objetivos: calmar cuerpo, emociones, mente y alma.
Savasana con tambor chamánico, sahumador y copal.

Duración: 75 minutos

Opcional: Extra mantras y meditación

Fusión Hatha y Yin Yoga con enfoque desde Punto Can-Pal (centro del cuerpo).
Clases multinivel, puedes venir como principiante.

Yoga restaurativo y tranquilo, donde profundizamos en la respiración, relajar y tonificar la musculatura.
Objetivos: calmar cuerpo, emociones, mente y alma.
Savasana con tambor chamánico, sahumador y copal.

Duración: 75 minutos

Opcional: Extra mantras y meditación

grupo de yoga cala bassa

Clase Grupal Yin-Yoga + Yoga Nidra

Puedes combinar tu clase de Yin Yoga terminando
con Yoga Nidra para un reinicio completo o elegir la
práctica individualmente.

Duración: 75 minutos

clases grupales de yoga punto canpal

Clase Grupal Yin-Yoga

Clase de Yin Yoga es donde profundizamos en mindfulness y las fascias musculares con posturas pasivas, trabajando la quietud y la calma.

Duración: 75 minutos

clases grupales de yoga en cala bassa

Clase Grupal Yoga Nidra

Yoga Nidra es el yoga del sueño, una gimnasia cerebral que se realiza a través de savasana y meditación guiada, donde se lleva al practicante a un estado de vigilia con lo que genera múltiples beneficios para el insomnio, el estrés o la ansiedad.

Duración: 45 minutos

Clase Grupal Yoga Facial

El Yoga Facial es la combinación de los ritos de belleza ancestrales de la medicina tradicional china, la gimnasia facial, el pranayama y la autoconciencia facial dedicados a mantener una piel del rostro con un aspecto más joven y saludable, eliminando toxinas, tonificando y relajando. También dedicado a equilibrar el prana/Qi/energía vital de los nadis/meridianos/canales faciales.

Aprenderemos:

Pranayama
Calentamiento preparación musculatura facial
Ejercicios faciales
Masaje facial manual
Masaje con rodillos de cuarzo rosa

Duración: 60 minutos

Opcional: Extra Fresh Ringana cuidado facial + snack saludable.

El Yoga Facial es la combinación de los ritos de belleza ancestrales de la medicina tradicional china, la gimnasia facial, el pranayama y la autoconciencia facial.

Está dedicado a mantener una piel del rostro con un aspecto más joven y saludable, eliminando toxinas, tonificando y relajando. También dedicado a equilibrar el prana/Qi/energía vital de los nadis/meridianos/canales faciales.

Aprenderemos:

Pranayama
Calentamiento preparación musculatura facial
Ejercicios faciales
Masaje facial manual
Masaje con rodillos de cuarzo rosa

Duración: 60 minutos

Opcional: Extra Fresh Ringana cuidado facial + snack saludable.

¡Pregunta por más horarios disponibles!

Clases de yoga grupales en San Josep de Sa Talaia

Todas las semanas realizamos clases en grupo atendiendo a la demanda y disponibilidad de todos. Es importante que si quieres asistir a estas clases, primero me preguntes por la disponibilidad de la semana ya que no siempre es la misma.

Todas las semanas realizamos clases extra.

 

Horarios

LUNES

20:00h

Sa Tarima

(Sant Josep de Sa Talaia)

MARTES

08:15h

CBbC Cala Bassa

20% dto. Desayuno

MIERCOLES

09:30h

Sa Tarima

(Sant Josep de Sa Talaia)

20:00h

Sa Tarima

(Sant Josep de Sa Talaia)

JUEVES

08:15h

CBbC Cala Bassa

20% dto. Desayuno

VIERNES

09:30h

Sa Tarima

(Sant Josep de Sa Talaia)

20:00h

Sa Tarima

(Sant Josep de Sa Talaia)

¡Desayuna en Cala Bassa Beach Club con un 20% de descuento!

¿Dónde se realizan las clases?

Nuestro espacio privado de Yoga en Ibiza | Patricia Marí 🧘🏽‍♂️

Podrás elegir entre 2 fantásticos lugares donde realizar tus clases de yoga. Uno en el exterior y otro en el interior.

¿A quiénes van dirigidas mis clases grupales de yoga?