Yoga en Ibiza
Vuelve al cuerpo, al centro y a la presencia.
Clases de yoga privadas y grupales en Ibiza, experiencias en la naturaleza y viajes de inmersión cultural.
Yoga Punto Can-Pal
El arte de volver al centro
Enraizar es aprender a escucharse. Reconocer las sensaciones, comprender lo que necesitamos y descubrir, a través de la conciencia corporal, nuestro propio lenguaje interno.
Un camino para recuperar la conexión entre cuerpo, mente y espíritu, donde la respiración, la quietud y la atención nos permiten profundizar en nuestro bienestar.
Con raíces en el Hatha Yoga tradicional y la profundidad del Yin Yoga, cada práctica encuentra su propio ritmo. Las posturas, la respiración y los momentos de pausa invitan a explorar las posibilidades del cuerpo, sin exigencias ni prisas.
Un yoga adaptado a cada persona, a su condición física, sus necesidades y su momento vital. Tanto si es tu primera experiencia como si llevas años practicando, encontrarás un espacio para desarrollar movilidad, equilibrio y bienestar, respetando tus propios límites.
Leer más sobre el método Punto Can-Pal
¿Qué es Punto Can-Pal?
Punto Can-Pal no es un chakra. Este se encuentra en el centro del cuerpo, sobre el hueso del pubis, donde se situaron las primeras ocho células a partir de las cuales comenzó a formarse nuestro cuerpo. En ellas permanece la memoria de la materia, la vida y la evolución.
Cuando el Espíritu conecta con Punto Can-Pal, reconoce el cuerpo como su hogar. Es como acceder al disco duro de nuestra genética y a las instrucciones profundas de nuestro propio vehículo: las memorias del Espíritu se encuentran con la información del cuerpo y aquello que parecía disperso empieza a ordenarse.
Yoga Punto Can-Pal utiliza la meditación, la respiración y las posturas de yoga para facilitar esta conexión.
La Enseñanza Punto Can-Pal ya se incorpora a proyectos educativos en España y Bélgica. Además, se preparan dos investigaciones doctorales, una de ellas vinculada a la neurociencia, para estudiar sus aplicaciones y efectos.
Formas de practicar, viajar y profundizar
Puedes vivir Yoga Punto Can-Pal en distintos formatos, según el momento en el que te encuentres
Formación de 100 horas de Yoga Punto Can-Pal
Profundiza en la enseñanza de Punto Can-Pal e intégrala en tu práctica personal o profesional. Una formación dirigida a profesores de yoga y a personas que desean aprender para su propio proceso, disponible también para centros que quieran impartirla en su espacio
Experiencias privadas de yoga en Ibiza
Vive una experiencia privada de Yoga Punto Can-Pal diseñada para ti, tu pareja o tu grupo, en mi espacio natural o donde te alojes en Ibiza: villas, hoteles, embarcaciones y otros lugares de la isla.
Retiros de yoga y viajes de inmersión cultural
Participa en un retiro de Yoga Punto Can-Pal o viaja conmigo para conocer desde dentro la cultura y la vida de cada destino. En estos viajes, el yoga acompaña la experiencia sin convertirla en un retiro convencional.
Próximas experiencias
Patricia Marí, profesora de yoga en Ibiza
Crecí en Ibiza vinculada desde niña a la enseñanza de Punto Can‑Pal, transmitida por mi madre, Caty Marí. Mis raíces payesas ibicencas, ligadas a la vida tradicional del campo, me enseñaron el valor de la naturaleza, la sencillez y el respeto por los procesos naturales de la vida.
Tras un accidente de moto, encontré en el yoga una herramienta de recuperación física. Al integrarlo conscientemente con Punto Can‑Pal, descubrí una manera diferente de practicarlo y enseñarlo: más conectada con el cuerpo, el sentir y la autonomía de cada persona.
De esta experiencia nace Yoga Punto Can‑Pal.
Soy profesora acreditada por Yoga Alliance y comparto esta enseñanza a través de clases, experiencias privadas, retiros, viajes y formación.
Clases privadas y grupales de yoga en Ibiza
Clases privadas de yoga en Ibiza
Disfruta de una clase privada de Yoga Punto Can‑Pal diseñada según tu experiencia, condición física y necesidades. Puede realizarse en mi espacio natural o puedo desplazarme a tu villa, hotel, domicilio, yate o embarcación en Ibiza.
Puedes practicar individualmente, en pareja, en familia o con tu grupo. La clase se adapta a todos los niveles y proporciono el material necesario. Disponible en español, inglés y francés. MÁS INFORMACIÓN AQUÍ.
Clases grupales de yoga
Practica Yoga Punto Can‑Pal en grupos reducidos y en un entorno natural de Sant Josep de sa Talaia, rodeado de árboles y con vistas a la montaña más alta de Ibiza.
Clases de Hatha+Yin accesibles para todas las personas, donde trabajamos una práctica consciente. Las clases se adaptan a distintos niveles y están abiertas durante todo el año tanto a residentes como a visitantes. MÁS INFORMACIÓN AQUÍ.
Lo que dicen quienes ya han practicado
Una experiencia preciosa, inolvidable. Patricia transmite una gran presencia, amor y conocimiento.
María
Me ayudó muchísimo a reconectar con mi cuerpo. Fue un momento de mucha paz, sin duda repetiré en mi próximo viaje a Ibiza.
Sophie
Las clases de Patricia son profundas, humanas y adaptadas. Se nota que tiene una experiencia muy especial.
Tomás
Fer salut, és amor
