Sobre Patricia
Una vida aprendiendo a escuchar desde el Punto Can‑Pal
Soy Patricia Marí. Crecí profundamente vinculada a mis raíces payesas ibicencas, en una forma de vida cercana a la naturaleza, los animales y los ritmos naturales. Al mismo tiempo, mi madre, Caty Marí, me transmitió desde niña la enseñanza de Punto Can‑Pal y me hizo partícipe de la parte más alternativa y espiritual de Ibiza.
A través de Punto Can-Pal aprendí a escuchar las respuestas dentro de mí, a distinguirlas del ruido mental, emocional y externo, y a reconocer la calma en Punto Can‑Pal como una señal de claridad. Con los años, aquello que recibí de mi madre se convirtió también en conocimiento propio, porque pude experimentarlo y comprobarlo en mi vida.
Punto Can‑Pal me enseñó que la auténtica espiritualidad no consiste en alejarse de la realidad, sino en aprender a vivir plenamente la materia: el cuerpo, las emociones, las decisiones y la vida cotidiana.
Punto Can‑Pal: calma para discernir, voluntad para crear
A veces pensamos, sentimos y reaccionamos sin alcanzar a comprender qué está actuando realmente en nosotros.
La mente interpreta la realidad según el chakra en el que estamos situados, y la emoción reacciona a ese sentir. Por eso, podemos quedar atrapados en lo que pensamos o sentimos sin llegar a comprender qué nos está mostrando realmente la experiencia.
Cuando el Espíritu conecta con Punto Can‑Pal, aparece la calma. No porque la emoción desaparezca o se reprima, sino porque, al atravesar los diferentes chakras, el Espíritu los equilibra y conecta el cerebro directamente con la memoria de la materia, la vida y la evolución. En ella existe una verdad profunda que permite liberarnos de creencias fijas, errores mentales y construcciones que distorsionan nuestra percepción.
Desde esa calma, la percepción deja de fragmentarse y adquiere coherencia. Surge el discernimiento y recuperamos la voluntad necesaria para responder a lo que vivimos, tomar decisiones y dar forma a nuestra vida.
Punto Can-Pal permite leer esa información desde la unión entre el Espíritu y la materia. Cuando la lectura es adecuada, aparece la calma: no porque desaparezca la emoción, sino porque podemos comprenderla sin quedar dominados por ella.
Desde esa calma surge el discernimiento y recuperamos la voluntad necesaria para crear y dar forma a nuestra vida.
El yoga fue la herramienta. Punto Can‑Pal marcó la diferencia.
Llegué al yoga después de un accidente de moto, buscando recuperar la movilidad y convivir sin dolor. Las posturas y la respiración me ofrecieron herramientas prácticas para movilizar, fortalecer y rehabilitar el cuerpo.
Tras años de práctica viajé a Rishikesh, en India, para formarme en Hatha y Ashtanga Yoga. Esta experiencia me permitió profundizar en sus herramientas y descubrir cómo integrarlas sin perder la referencia que había guiado toda mi vida.
Al incorporar Punto Can‑Pal, la práctica adquirió para mí un sentido diferente: el yoga permitía trabajar el cuerpo y Punto Can‑Pal orientaba la percepción desde la unión entre el Espíritu y la materia.
De esta integración nació Yoga Punto Can‑Pal: no como un nuevo estilo de yoga, sino como una manera de utilizar las posturas, la respiración y el movimiento para enseñar Punto Can‑Pal y llevar esa conciencia a la vida cotidiana.
Que el cuerpo vuelva a ser una referencia para vivir
Mi propósito es acompañar a las personas a recuperar la relación con su cuerpo y aprender a escucharlo como un aliado.
A través de Yoga Punto Can‑Pal utilizo las posturas, la respiración y el movimiento para favorecer la movilidad, la fuerza y el equilibrio, pero también para dirigir la atención hacia el lugar desde el que cada persona puede reconocer con mayor claridad lo que está viviendo y lo que necesita.
No busco que la práctica sea una forma de evasión ni que la persona dependa continuamente de alguien que le diga qué debe hacer. Mi intención es ayudarla a activar sus propios recursos, comprender sus emociones y recuperar autonomía, voluntad y capacidad de decisión.
Lo aprendido durante la práctica no termina al salir de la esterilla. Se transforma en una manera más consciente y coherente de habitar el cuerpo, relacionarse y responder a la vida cotidiana.
Una práctica para habitar la vida, no para alejarnos de ella
Mi visión parte de una idea sencilla: una práctica espiritual debe ayudarnos a estar más presentes en el cuerpo y en la realidad que vivimos.
Por eso, no utilizo el yoga para buscar la evasión ni para imponer respuestas externas. Me interesa recuperar el valor práctico de sus herramientas y ponerlas al servicio de la persona: de su cuerpo, de su capacidad de comprensión y de las decisiones que necesita tomar.
A través de Punto Can‑Pal, la conciencia no se separa de la materia. Lo comprendido durante la práctica puede convertirse en voluntad, acciones concretas y una forma más coherente de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con la vida.
Mi intención es contribuir a un yoga más consciente, honesto y arraigado: una práctica que no genere dependencia, sino que ayude a cada persona a reconocer y utilizar sus propios recursos.
Una formación que integra yoga, cuerpo y expresión
Yoga
- 200 horas de Hatha y Ashtanga Yoga en Rishikesh, India.
- 50 horas de Yoga Terapéutico en el Instituto Europeo de Yoga.
- 50 horas de Yin Yoga, formación YACEP.
Conocimiento corporal
- Un año de formación en osteopatía para aplicar sus conocimientos al yoga.
Otros estudios
- Estudios de Turismo en la Universitat de les Illes Balears, en Ibiza.
- Formación en teatro, canto y danza.
Una trayectoria compartida con Ibiza
Soy socia de Ibiza Health & Beauty desde su nacimiento en 2021. Colaboro en encuentros, experiencias y distintas ediciones del Día Internacional del Yoga e Ibiza Yoga Week, compartiendo Yoga Punto Can‑Pal en algunos de los escenarios más representativos de la isla.
Este recorrido incluye también iniciativas solidarias, como la clase impartida para AEMIF dentro de la campaña Mójate por la Esclerosis Múltiple, clases de yoga para eventos corporativos y experiencias que unen el yoga con el mar, la naturaleza, la música y el sonido.
En la edición de Ibiza Yoga Week V 2026, participé en la práctica inaugural dirigida por Xuan Lan (clase completa AQUÍ), guiando savasana con tambor chamánico y sahumador con copal. También compartí una experiencia de Yin Yoga y sonido junto a Paula Fresneda y Manel, director de Escuela de Gong.
Entrevistas y reportajes sobre Yoga Punto Can‑Pal
A lo largo de estos años he tenido la oportunidad de compartir Yoga Punto Can‑Pal en entrevistas y producciones audiovisuales interesadas en conocer su origen, su aplicación práctica y su vínculo con Ibiza.
Patricia Marí y Yoga Punto Can‑Pal
Entrevista publicada en junio de 2024 y dedicada a mi trayectoria, al nacimiento de Yoga Punto Can‑Pal y a mi manera de comprender y compartir esta práctica. Leer entrevista completa AQUÍ.
El yoga en su relación con Ibiza
Reportaje francés de Au Sud de Nulle Part en el que aparezco como una de lasprofesoras de yoga de Ibiza para mostrar la práctica del yoga en Ibiza. La producción recoge mi trabajo y el espacio natural de Sant Josep donde imparto mis clases. Ver reportaje completo AQUÍ.
Las raíces pre-védicas y chamánicas del yoga
Una conversación sobre el origen del yoga y su relación con las prácticas chamánicas anteriores a los Vedas, abordada desde la visión de Yoga Punto Can‑Pal. Ver entrevista completa AQUÍ.
Una práctica para volver a ti
A través de Yoga Punto Can‑Pal comparto una forma práctica de regresar al cuerpo, escuchar e interpretar sus señales, recuperando nuestro propio eje. No se trata de alcanzar una postura perfecta ni de alejarnos de la realidad, sino de aprender a habitarla con mayor presencia, claridad y coherencia.
Mi intención es acompañarte a reconocer los recursos que ya existen en ti y a llevar esa conciencia más allá de la práctica, hacia tus decisiones, tus relaciones y tu manera de vivir.
